生命因运动而精彩!驿城区总工会“太极拳”公益培训班开班
来源:百度新闻 时间:2023-07-03 15:40:42
(资料图片)
驻报全媒体记者 栗晨曦 实习记者 王怡雯
“参加太极拳培训班,每天都能锻炼身体,这是个特别好的健身项目!”
“太极拳,一招一式尽显刚柔并济之美;一动一静尽显中国功夫气韵。”
7月1日,驿城区总工会第三期“太极拳培训班”在天中广场正式开班,现场,学员们纷纷表示。
培训班邀请陈正雷大师亲传弟子——陈氏太极拳第十二代传人周辉授课。
开班仪式上,周辉就太极拳从手法、身法到步法,深入浅出地讲解,在讲解基本要领基础上进行动作示范。学员们在他的带领下,纷纷跟着学起来,举手投足之间,感受太极拳立身中正、刚柔相济的阴阳变化。
随后,老学员们进行了《云水太极扇》《春秋大刀》《精要18式养生功》等精彩表演,行云流水间展示出太极神韵之美。
据悉,本次培训班共招收学员51人,培训将从7月1日持续至8月30日,主要教授太极拳基本功、陈氏太极拳精要18式。
培训班的开办旨在让更多职工群众加入到全民健身的行列,在丰富职工群众精神文化生活的同时,推动全民健身和全民健康深度融合。
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